Tag Archiv: intelligence émotionnelle

Aperçu sur la partie intelligence émotionnelle

L’intelligence émotionnelle est quelque chose qui n’est rarement mise en avant et utilisée.
C’est dommage car elle recèle bien des trésors et ceux qui réussissent y font largement appel.
Vous aussi familiarisez-vous avec cette forme d’intelligence grâce à des articles spécialement consacrés à ce sujet et découvrez les ressources les plus pertinentes pour développer l’intelligence émotionnelle et réussir pleinement votre développement personnel :

coaching pour apprendre à utiliser toutes ses facultés ;

programme complet pour réussir concrètement votre développement personnel.

Améliorer l’intelligence émotionnelle : Entrez en contact avec vous-même

Pour toute personne soucieuse d’améliorer son intelligence émotionnelle, il faut d’abord disposer d’une certaine compréhension de ces différents domaines.
Après tout, les méthodes que vous allez utiliser pour améliorer votre intelligence émotionnelle seront centrées sur ces cinq aspects.

C’est devenu une tendance dans le développement personnel que pour être en mesure de réussir, il faut être conscient de ses émotions. C’est justifié mais pour quelles raisons au juste ?

Il n’y a pas de réponse exacte à cela, mais nous pouvons mettre en lumière quelques-uns des faits inconnus si l’on reconnaît que les émotions nous aident vraiment à découvrir la vie de façon plus intense et profonde.
Une fois que nous sommes bien plongés dans une émotion spécifique, par exemple le bonheur ou la peur, nous avons tendance à comprendre en partie ou en totalité la signification de l’expérience ou la profondeur de nos émotions et aussi faire preuve de créativité.
Nous ne pouvons pas généraliser sur ce point et chaque expérience est aussi variée que les empreintes de nos doigts.
La réalisation, dans la plupart des cas, dépend en grande partie de la façon dont on vit l’expérience.

Les émotions nous distinguent des autres.
Elles déterminent la façon dont nous agissons et fournissent des «raisons» pour lesquelles nous agissons comme nous le faisons et pourquoi les gens se comportent de certaines manières.
Les émotions nous aident à communiquer nos sentiments et nos réactions face des situations, personnes sans avoir à les dire oralement.

Ainsi, dans un sens général, les émotions affectent la façon dont nous menons nos vies, que ce soit vers la réussite ou… l’échec. Mais tout ceci est également bien sûr affecté par d’autres facteurs essentiels à l’existence.

Il existe différentes divisions de l’intelligence émotionnelle.
Il s’agit notamment de la connaissance de soi, la sensibilité émotionnelle, la gestion des émotions, l’auto-motivation et la capacité à gérer les relations inter-personnelles.
Apprenez sans attendre à réveiller et à utiliser toutes vos capacités à l’aide de :

intelligence émotionnelle

La première chose à faire, c’est de développer votre conscience de soi.
De cette façon, vous serez en mesure de bien connaître l’étendue de vos émotions et les significations qu’elles portent.
Personne ne peut vous aider ici mieux que vous-même puisque personne ne vous connaît mieux que vous.

La connexion parfaite que vous pouvez faire pour permettre la communication entre vous et votre moi intérieur, c’est la méditation.
La détente et respect de vous-même sont les clés. Laissez couler vos pensées dans le processus et ne portez pas de jugements immédiats. N’en faites même pas encore l’analyse. Après votre méditation vient ensuite les réponses à toutes les questions qui pourraient surgir.

Une fois que vous vous êtes connecté à votre soi qui réside en vous et qui a la meilleure compréhension du flot d’émotions que vous ressentez, il serait maintenant temps de prendre la responsabilité de vos propres émotions.
Une meilleure compréhension conduit à un meilleur jugement.
Lorsque vous vous comprenez bien, alors viendra seulement le temps pour vous de vraiment déterminer les émotions que vous devez accepter et retenir et les émotions que vous avez pour longtemps réfrénées et déniées.

Vous comprendrez que vos émotions ne sont pas l’expression et réalisation complète de votre être.
Il n’existe pas de telles choses comme ce qui est appelé des mauvaises émotions.
Rappelez-vous que tous les moindres bribes d’émotions que vous éprouvez représentent vos réactions à des stimulations spécifiques.
Ne tirez pas de conclusions et d’hypothèses erronées sur le fait que vous seriez mal dirigé par des émotions négatives sorties de vous.

L’inverse est également vrai.
Faire des auto-jugements ne fera jamais de vous une meilleure personne et ne favorisera pas du tout le développement personnel.

Travailler avec l’intelligence émotionnelle dans la société d’aujourd’hui

Pourquoi travailler avec l’intelligence émotionnelle devrait-il être utile pour le développement personnel ?

Tout d’abord, vous devez comprendre que vous travaillez avec des gens. Derrière un nom et un logo, des personnes contrôlent une entreprise. Les gens ont des émotions.

Pour comprendre ces émotions, vous bénéficiez d’un avantage sur la « concurrence ». En travaillant avec l’intelligence émotionnelle, vous serez en mesure de saisir à quel point les émotions peuvent influer sur les activités professionnelles.

Les travailleurs d’aujourd’hui doivent faire face à beaucoup de facteurs pour réussir dans la vie.
Un entrepreneur doit prendre les bonnes décisions afin de profiter des avantages d’un projet réussi.
Un investisseur doit tenir compte de différentes choses avant de prendre une décision concernant son argent et cela a tout à voir avec une fixation de buts dûment mise en place.
Ce ne sont que quelques-unes des situations qui existent dans le monde, au quotidien dans le monde professionnel.

Il existait une époque où les travailleurs ont dû faire face à ces décisions d’une manière mécanique.
Ils avaient besoin de réfléchir sur les différents facteurs environnementaux et techniques de leur travail et ne devaient pas tenir compte de leurs émotions.
Les gens ont l’habitude de laisser les chiffres et les résultats bruts gouverner leurs heures de travail, pensant que la bonne décision est prise en oubliant leurs aspects humains.

Toutefois, la recherche a révélé que les gens qui réussissent à atteindre les sommets n’ont justement pas fait abstraction de leurs émotions.
En fait, les émotions ont joué un rôle-clé dans leur réussite. Les gens ont découvert un nouveau facteur de leur succès et ce facteur est l’intelligence émotionnelle.
L’intelligence émotionnelle est la capacité d’une personne à percevoir et évaluer les émotions.
Que ce soit les propres émotions d’une personne ou celle d’autrui, une personne doit être en mesure de faire face aux sentiments, sensations, émotions.

L’émotion est une partie inévitable de la vie.

Les gens doivent apprendre le fait que ça ne constitue pas en soi quelque chose de préjudiciable pour prendre des décisions rationnelles. Des études ont montré qu’une personne peut utiliser ses émotions pour avancer dans la vie.

De nombreux hommes d’affaires qui traitent les émotions comme quelque chose à être éliminé de leur journée de travail s’aperçoivent que c’est tout à fait impossible d’y parvenir.

Toutefois, si une personne traite les émotions comme une partie de l’équation normale de ses activités, il ou elle trouvera qu’il sera effectivement beaucoup plus facile de traiter avec d’autres personnes.

Travailler avec l’intelligence émotionnelle peut s’avérer constituer un avantage indéniable dans le monde professionnel.

Travailler avec l’intelligence émotionnelle peut vous aider à établir un grand nombre de relations profitables.

Nous savons tous l’importance d’avoir des contacts appropriés dans le monde de l’entreprise.
Vivre dans un monde où vous connaissez quelqu’un peut être plus important que ce que vous savez et convient de souligner l’importance pour nous de comprendre les gens qui nous entoure.

Travailler avec l’intelligence émotionnelle nous permet également d’acquérir de nouvelles perspectives.

En travaillant avec l’intelligence émotionnelle, nous serons en mesure de prendre des décisions importantes et avantageuses.

Nous serons en mesure de comprendre le conflit interne que nous éprouvons chaque fois que nous sommes tenus de prendre une décision d’affaires.
Travailler avec l’intelligence émotionnelle nous aidera à résoudre les problèmes éthiques qui abondent dans le monde du travail d’aujourd’hui.

Un autre avantage que nous gagnons en travaillant avec l’intelligence émotionnelle peut être vu dans la façon dont nous gérons le stress.

En travaillant avec l’intelligence émotionnelle nous serons en mesure de mieux gérer la pression.

C’est parce que nous serons en mesure de détourner notre concentration sur autre chose que de blâmer les facteurs que nous ne pouvons pas contrôler nous-mêmes.

En travaillant avec l’intelligence émotionnelle, nous sommes en mesure de nous adapter, de survivre et de stimuler le développement personnel.

Prenez avantage d’un programme complet en développement personnel qui vous permettra de notamment développer votre intelligence émotionnelle en visitant :

intelligence émotionnelle

Le développement personnel – Introduction

Qui n’a jamais rêvé d’une autre vie, plus harmonieuse, plus épanouie, plus source de satisfaction et de bonheur que la vie actuelle ?

Pour beaucoup trop de personnes, hélas, le souhait d’une vie plus épanouie reste uniquement du domaine du rêve inaccessible…

C’est bien regrettable, car le développement personnel peut faire en sorte que cela devienne réalité, selon la qualité de son engagement à bonifier sa propre vie.

Le développement personnel recouvre beaucoup d’aspects qui permettent de se connaître davantage et de pouvoir ainsi faire ressortir et profiter du potentiel énorme que tout un chacun possède en lui.
Découvrez donc par exemple :

la gestion de la colère,

la gestion du temps,

les compétences en communication,

la motivation,

le bonheur,

charisme et leadership,

le développement personnel dans le sens de l’auto-amélioration,

la gestion du stress,

l’estime de soi,

la pensée positive,

la confiance en soi,

la fixation de buts,

l’intelligence émotionnelle,

la créativité,

le coaching de vie.

Ainsi, vous vous apercevrez que vous ne faites sûrement pas appel à toutes les potentialités que vous recelez ; que vous n’organisez et ne planifiez peut-être pas suffisamment bien votre vie ; que vous avez des points particuliers à améliorer dans votre attitude quotidienne et façons de considérer votre existence ; que vous n’avez pas assez confiance en vous et que votre estime de soi peut être améliorée, etc…

Tout ceci constitue des leviers d’actions énormes à même de modifier dans le meilleur sens votre vie.

Alors, vous aussi, découvrez ou approfondissez le développement personnel et vivez une vie plus épanouie et riche.

Tout réside en vous, nulle part ailleurs !

Marc.

Qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle ?

Constituant un domaine relativement nouveau de la psychologie, l’intelligence émotionnelle est encore en voie d’être pleinement reconnue mais elle est déjà une composante du développement personnel.

Il est probable que vous puissiez trouver différentes définitions de l’intelligence émotionnelle de la part de nombreux experts qui sont toujours en désaccord sur ce que ce type d’intelligence représente vraiment.
Cependant, il est clair que ces derniers temps, les gens ont montré des signes d’un grand intérêt pour ce domaine de la personnalité.

L’intelligence et la faculté de connaître sont deux éléments nettement séparés des facultés humaines.
Le quotient intellectuel constitue le paramètre de mesure des capacités cognitives et est supposée demeurer constante, quel que soit le moment pendant lequel il est mesuré.
Il peut toutefois être amélioré et optimisé.
Néanmoins, il sera toujours limité par la valeur constante que présente le quotient intellectuel. Par exemple, si une personne a un QI de 118, alors il est possible que cela reste le même pendant toute la vie de la personne.
Un changement d’un point ou deux peut se produire qui peut être dû à des facteurs de développement ou d’une marge d’erreur donnée à un test de QI spécifique.

Mais la situation est différente avec l’intelligence émotionnelle.

Il a été observé la rapidité avec laquelle une personne pouvait passer d’une émotion à l’autre. Mais cela dépend bien sûr de la personne soumise au test ou d’une situation particulière donnée.
Nous réagissons tous différemment à des conditions différentes et il n’y a pas jusqu’à présent de paramètres concrets disponibles.
Les émotions elles-mêmes sont changeantes. Elles dépendent en grande partie de la personne qui les expérimente, qui les vit.

On ne peut donc encore déterminer avec précision la façon de mesurer pleinement l’intelligence émotionnelle. Il n’existe pas de ligne de démarcation complète entre la faculté de connaître (la cognition) et l’intelligence (en utilisant le parallèle pour décrire les émotions).

Plusieurs définitions affirment que l’intelligence émotionnelle est dynamique et change toujours en fonction de ce à quoi confrontée la personne.

D’autres experts se disent en désaccord et disent que les émotions sont stables et qu’ainsi, elles ne peuvent pas être affectées, qu’importent les conditions ou le contexte.

Une chose est au cœur de tout ceci cependant ; les émotions se manifestent et se développent au fur et à mesure et nous n’en sommes pas génétiquement équipés à la naissance.
Les émotions ne sont pas encore implantées en nous au cours de notre période prénatale et elles ne sont pas enregistrées dans nos gènes.
D’une certaine façon, elles ne se développent que selon les expériences que nous avons vécues au cours de notre croissance. Elles ne se manifestent que lorsque des stimuli spécifiques se présentent.

L’intelligence émotionnelle est la capacité d’un individu à définir ses propres émotions et à devenir sensible à celles qu’il perçoit dans son environnement et le cercle des personnes avec qui il interagit et entre en communication.

Il se peut aussi que l’intelligence émotionnelle soit l’utilisation de la connaissance de ces émotions pour contrôler certaines situations et créer des plans et des décisions fondés sur les émotions perçues.

D’autres sources ajoutent que l’intelligence émotionnelle est une partie de notre personnalité qui nous indique comment prendre davantage conscience de ce qui a déclenché une réaction spécifique, à la fois par le fait de la personne concernée elle-même ou par le fait des personnes environnantes.
C’est également connu pour représenter l’utilisation des émotions dans le but de raisonner.

Il existe trop de définitions sur ce que l’intelligence émotionnelle est vraiment.
Jusqu’à présent, nous avons réuni deux constantes, l’émotion et la compréhension du contexte et du concept d’émotions.

En fin de compte, l’intelligence émotionnelle actuellement est très focalisée sur la compréhension et l’utilisation de ses propres émotions et sur l’identification des émotions d’une autre personne.
Cette combinaison permettra de déterminer les actions appropriées que la personne doit accomplir afin de créer des décisions viables, adéquates et efficaces qui stimulentle développement personnel.
Mais l’intelligence émotionnelle est évidemment plus large que cette interprétation.

Offrez la possibilité d’éveiller et de développer tout votre potentiel bien souvent insoupçonné, grâce à des ressources de qualité qui couvrent tous les aspects du développement personnel, y compris l’intelligence émotionnelle :

formation complète pour savoir utiliser toutes ses capacités et réussir.